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成人按摩影片: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院眼科主治醫師 沈姵妤
50威爾柔使用方法影片歲張女士的睫毛常有白色屑屑，以為是眼妝沒卸乾淨產生的眼屎，半年來白屑越來越多，而且沒上妝時也一樣，到醫院檢查才發現，每根睫毛根部竟然有毛囊蠕形螨蟲在蠕動，若不治療可能造成毛囊發炎甚至乾眼症。
收治個案的台北慈濟醫院眼科主治醫師沈姵妤利用稀釋過的茶樹精油清潔眼瞼，並提醒張女士要定期換洗毛巾、床單和枕頭套，持續至少兩個月，才解除了蟲蟲危機。
沈姵妤指出，螨蟲有很多種，形狀各不相同，寄生於睫毛毛囊的主要有「毛囊蠕形螨蟲」、「皮脂蠕形螨蟲」兩種，其中，以長尾巴的毛囊蠕形螨蟲較為多見。毛囊蠕形螨蟲普遍存在於人的皮膚上，愛吃表皮細胞及皮膚油脂，尤其是油性膚質、易長痘痘、有酒槽鼻、免疫力弱的人較容易罹患。
毛囊蠕形螨蟲有八隻腳，體積不到0.5mm，需使用顯微鏡才看到，每小時可爬行8~16mm，產卵於睫毛毛囊，經過1~2星期孵化為成蟲。毛囊蠕形螨蟲喜歡夜間活動，因此早上起床看到睫毛上的白屑屑，不是眼屎而是它的排泄物。
沈姵妤表示，病人通常沒有特別的症狀，不痛不癢，視力正常，只是早晨起床時睫毛上會有類似頭皮屑的乾性分泌物。
毛囊蠕形螨蟲可藏於眼瞼腺體管道中，造成眼瞼發炎及角質化，同時使皮脂腺開口阻塞，若不治療，可能引起毛囊腫大發炎，負責分泌油脂的麥粒線體也遭受感染，原本清澈油脂會逐漸變成牙膏狀的糜爛分泌物，造成麥粒腺體阻塞、萎縮，變成永久性乾眼症。
沈姵妤說，毛囊蠕形螨蟲屬於寄生蟲，不是細菌或病毒，一般眼科藥物、抗生素或日常清潔方式都無法殺死，僅能以茶樹精油來治療。將茶樹精油加上嬰兒油，以1：1的比例稀釋濃度後，用棉花棒沾取並刷洗病人的上下眼瞼，每兩週回診治療一次；另外，調配5%濃度的稀釋茶樹精油讓病患攜帶回家，每天早晚洗臉後擦拭眼緣，至少持續兩個月，才能殺死所有成蟲與蟲卵。
由於病人無明顯症狀也缺乏此方面知識，且眼科醫師鮮少會主動用顯微鏡仔細檢查，所以臨床上的診斷率偏低。沈姵妤提醒，日常清潔很重要，要定期換洗毛巾、床單、枕頭套；喜歡接睫毛、上眼妝的女性更要注意清潔，避免試用開架式眼妝，自身的化妝品至少三個月要換新一次，避免病菌滋生。如果早晨起床發現睫毛根部有類似頭皮屑的白色乾性分泌物，建議盡早到眼科門診檢查。
生活厭倦苦惱 從微小創造按摩棒槌哪裡買力做出改變
: （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）「披頭四合唱團拯救世界，讓世人免於倦怠無聊。」—披頭四合唱團吉他手喬治．哈里森（George Harrison）察覺自己有倦怠煩悶感，並誠實面對這種感受，是非常重要的事。感覺到厭倦苦惱儘管令人不安，然而當我們願意承認自己挫敗，也願意採取行動處理問題，這將改變我們的感覺。
我們所有人都具備創造力，而我們擁電動飛機杯推薦有的創作能量也永無止境。當我們以正面的態度積極表現創造力，或說「消耗」創造力時，周遭的環境就會因此變得更美好。不過，如果我們沒有施展創造力，而是約束它，就會步入險境，身陷消極否定的泥沼之中。
「讓自己感到厭煩的話，即使有幾百次的人生可活，豈不依然覺得人波多野結衣清水健生苦短？」—德國哲學家尼采（Friedrich Nietzsche）感覺煩悶，卻又無法有效運用自己的創作能量，這時往往感到困擾。我們的創造力必須用在某個地方才好，因此，關於如何運用創造力，能有意識地做出決定，是很重要的事。
運用創造力精進自己 就不會插手管別人的事
雖然孩子會因為無聊煩悶，而決定以惹麻煩為樂，但身為成年人，有能力阻止自己插手管閒事。否則，剛開始干涉他人的良善意圖，到最後往往會因為不滿、憤恨和失意挫折，而蒙上一層陰影。
當我們運用創造力使自己變得更好，就不會有時間插手管別人的事。再說，當我們對生活感到滿意，也不會有強烈衝動想做些什麼，而使他人不滿。坦承自己覺得厭煩，不知該如何處理現況，也許會令人不安，不過，真誠坦然地面對自己，是至關重要的事。一旦我們願意對自己坦白，就會發現自己真正尋覓的答案是什麼。
厭煩是陰險狡詐的敵人，它會要我們提出那種駭人的大哉問，像是「我的人生在做什麼呢？」這類問題。要治癒厭煩倦怠的方法，實際上小得微不足道。當自己感到倦怠厭煩，我們要提出來的正確問題，應該是「此時此刻，我在這個地方，可以做什麼有建設性的事呢？」當我們提出正確問題，往往就知道正在追尋的答案是什麼了。
（本文摘自／五十後的精采，來自你的行動與渴望：啟動創造力12堂課X安頓身心68個練習／大好書屋）
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